10 อันดับ ยาบํารุงเลือด ซื้อที่ไหนดี ราคาถูกที่สุด ปี 2023

ยาบํารุงเลือด คืออะไร?

สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ ในช่วงที่เรายังเด็ก หรืออยู่ในช่วงวัยรุ่นหนุ่มสาว อาจจะไม่ได้คำนึงถึงสุขภาพมากนัก เพราะห่วงในเรื่องของการเรียน การทำงาน การสร้างเนื้อสร้างตัวกันมากกว่า แต่ทว่า หากเราไม่ได้มีสุขภาพที่ดีหรือร่างกายที่แข็งแรงเพียงพอ ก็อาจทำให้เราเดินตามความฝันได้ลำบาก เพราะมีร่างกายเป็นอุปสรรคฉุดรั้ง ดังนั้น หากคุณทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ อาจพิจารณาทานอาหารเสริมต่าง ๆ เช่น แบรนด์, แบนเนอร์ หรือมักเป็นหวัดบ่อย ๆ มีอาการภูมิแพ้ ก็เสริมด้วยวิตามินซี แต่สำหรับสาว ๆ ที่มักมีอาการประจำเดือนมาไม่ค่อยตรง หรือมีอาการอ่อนเพลีย คุณอาจต้องใช้ ยาบํารุงเลือด ช่วยเสริมร่างกายค่ะ

ยาบํารุงเลือด หรือในบางครั้งก็เรียก ยาบำรุงโลหิต เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงเม็ดเลือดแดงให้มีความสมบูรณ์ ช่วยเสริมธาตุเหล็กที่มีอยู่ในร่างกาย และทำให้การไหลเวียนของโลหิตดี การทำงานของร่างกายก็จะปกติ เราจะรู้สึกสดชื่น ไม่อ่อนเพลีย ไม่เวียนศีรษะ และสามารถทำงานต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ยาบํารุงเลือด มีอาการอย่างไรจึงต้องทานยาบำรุงเลือด?

หากคุณมีอาการดังกล่าวต่อไปนี้ ควรเลือกยาบำรุงเลือดหรือยาที่เสริมธาตุเหล็กในร่างกายมาทานค่ะ ได้แก่

• เวียนศีรษะ หน้ามืดบ่อย ๆ
• อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
• นอนอย่างไร ก็ยังรู้สึกเหมือนนอนไม่เต็มอิ่มเสียที
• มีอาการเบื่ออาหาร และมักมีท้องอืดร่วมด้วย
• เบลอ หลงลืม ความจำไม่ดี ขาดสมาธิในการทำงาน
• หน้าและผิวตามร่างกายแลดูซีด เหลือง
• มีอาการมือเท้าเย็น หนาวง่าย

ยาบํารุงเลือด ประโยชน์?

เมื่อเลือกยาบำรุงเลือดมาทาน ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ คือ

1. ระบบไหลเวียนเลือด ทำให้ระบบไหลเลือดมีประสิทธิภาพมากขึ้น
2. บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ลดอาการอ่อนเพลีย ไม่สบายตัว
3. ผู้ที่เสียเลือด สำหรับผู้ที่บริจาคโลหิต หรือได้รับอุบัติเหตุที่ต้องเสียเลือด ก็จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดที่สมบูรณ์ และแข็งแรง
4. เพิ่มประสิทธิภาพการผลิตเม็ดเลือด ช่วยทำให้ร่างกายผลิตเม็ดเลือดได้อย่างสมบูรณ์ เพียงพอ และแข็งแรง
5. บรรเทาโรค ช่วยบรรเทาภาวะซีดจากโรคบางชนิดได้

สารอาหารที่จำเป็นต่อเม็ดเลือดแดง?

หากคุณมีการทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ตลอดจนหากมีอาการอ่อนเพลียง่าย ไม่สบายตัว อาจหาอาหารทานที่เน้นเสริมสร้างเม็ดเลือดแดงมากขึ้น ซึ่งสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง ได้แก่

• ธาตุเหล็ก ถือได้ว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับเม็ดเลือดแดงมาก ๆ ทั้งนี้เพราะร่างกายใช้ธาตุเหล็กในการสร้างฮีโมโกลบิน เพื่อนำออกซิเจนไปสู่ปอดและส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย โดยธาตุเหล็กสามารถหาได้จากเครื่องในสัตว์, ไข่แดง, ผักใบเขียว เป็นต้น
• กรดโฟลิก เป็นตัวที่มีส่วนช่วยในการผลิตเซลล์ รวมไปถึงการสร้างเม็ดเลือดใหม่ ๆ ในร่างกาย สามารถหาได้จากผักใบเขียว, ถั่ว, ธัญพืชไม่ขัดสี เป็นต้น
• วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยบำรุงระบบประสาท กระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง ไม่ทำให้เกิดภาวะเลือดจาง สามารถหาได้จากผักใบเขียว, ไข่, เนื้อ, นม เป็นต้น

แต่หากอาหารที่เราทานเข้าไปได้สารอาหารไม่เพียงพอ ก็จำต้องพึ่งพาอาหารเสริมร่วมด้วยนะคะ

1. สมุนไพร ราก สามสิบ [2 กระปุก] สำหรับผู้หญิง

2. Blackmores Folic Acid

3. Blackmores FOLIC ACID แบลคมอร์ส โฟลิค แอซิด

4. สมุนไพร ราก สามสิบ

5. บีแอนด์โฟลิค โฟลิค บีโฟลิค วิตามินบำรุงเลือด

6. วิตามิน เลือดจาง ธารัสซีเมีย ของแท้ 100%

7. Haemovit 3ขวด บำรุงร่างกาย

8. เฮโมวิต Haemovit ยาบำรุงเลือดเม็ดสีแดง

9. Himalaya platenza

10. ฟอกโลหิต ตราสิงห์แดง ชนิดแคปซุล

บทส่งท้าย

ร่างกายที่แข็งแรง สมบูรณ์ เป็นสิ่งที่ต้องการสำหรับทุกคนค่ะ แต่หากมีในเรื่องของการขาดธาตุเหล็ก ปัญหาเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ อ่อนเพลียง่าย การใช้ยาบำรุงเลือดเข้ามาช่วยเพิ่มเติมก็ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่จำเป็นค่ะ แต่ทั้งนี้ก็ควรผ่านการปรึกษาแพทย์หรือเภสัชการร่วมด้วยนะคะ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการใช้ยาได้ดีที่สุด และอย่าลืมนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายบ้างตามสมควร และพยายามทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ