Senka Perfect Whip คืออะไร? ผิวหน้าที่สวยใส ดูสุขภาพดี เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา แต่ก็ต้องแลกมากับการใส่ใจดูแลตนเองอย่างดีและถูกวิธีร่วมด้วยนะคะ ก็คือ การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดี เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า โดยเริ่มต้นตั้งแต่การทำความสะอาดผิวให้สะอาด ซึ่งสามารถใช้โฟมล้างหน้า, สบู่ล้างหน้า, เจลล้างหน้า ที่เหมาะกับผิว แล้วใช้โทนเนอร์เช็ดอีกครั้ง จากนั้นก็ตามด้วยสกินแคร์บำรุงต่าง ๆ เช่น เอสเซ้นต์, เซรั่ม, ครีมบำรุง เป็นต้น ผนวกกับทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย และนอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพและเพียงพอ ก็จะทำให้คุณมีผิวหน้าสวย ใส เด้งนุ่ม สุขภาพดี ในเมื่อหน้าสะอาดเป็นพื้นฐานของผิวใส การใส่ใจเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าจึงสำคัญ และผลิตภัณฑ์ Senka Perfect Whip ก็ตอบโจทย์นี้ให้คุณได้ค่ะ Senka...
เจลล้างหน้า คืออะไร? การทำความสะอาดผิวหน้า ถือเป็นเรื่องเบื้องต้นที่ต้องใส่ใจ เพราะเป็นการเตรียมความพร้อมของผิวให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการใช้โฟมล้างหน้า, เจลล้างหน้า, สบู่ล้างหน้า หรืออื่น ๆ ต่อด้วยโทนเนอร์ แล้วจึงเริ่มการบำรุงผิวด้วยเซรั่ม หรือครีมบำรุงต่าง ๆ ที่คุณมี เพื่อให้ผิวสามารถถูกบำรุงได้เต็มที่มากที่สุด ผิวก็จะเปล่งปลั่ง สดใส สุขภาพดี มีออร่า ซึ่งผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าเราได้แนะนำไปหลากหลายตัวมาก ๆ เลยทีเดียว คราวนี้มาถึงคิวของ เจลล้างหน้า กันบ้างค่ะ เจลล้างหน้า (Facial Cleansing Gel) คือ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าชนิดหนึ่ง เนื้อแบบเจล ใส ไม่มีฟอง มีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำ มักมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดผิวหน้า ขจัดสิ่งสกปรก และยังช่วยเติมน้ำให้ผิว จึงมีความรู้สึกสดชื่นหลังการใช้ หน้าไม่แห้ง...
แป้งตรางู คืออะไร? บ้านเราเป็นเมืองร้อนค่ะ แม้จะมีช่วงฤดูอื่นอยู่บ้างแต่ก็ไม่มากและไม่นานนัก สภาพอากาศโดยรวมก็ยังร้อนอบอ้าวอยู่เสมอ แต่ละบ้านก็จะมีสิ่งที่ไว้ใช้คลายร้อนแตกต่างกันไปค่ะ เช่น ใช้พัดลม, พัดลมไอเย็น หรือแม้แต่เปิดเครื่องปรับอากาศ ซึ่งอย่างหลังนี่ ตอนเปิดก็เย็นดีนะคะ แต่พอค่าไฟมากลายเป็นร้อนรุ่มจากบิลค่าไฟแทน และตัวช่วยอีกอย่างที่นิยมใช้เพื่อคลายความร้อนก็คือการใช้แป้งเย็นค่ะ พอเอ่ยถึงแป้งที่ให้ความเย็นได้ แบรนด์เก่าแก่ที่คนจะต้องนึกถึงเป็นแบรนด์แรก ๆ ก็คือ แบรนด์ตรางู จนเรียกกันติดปากว่า แป้งตรางู แป้งตรางู (Snake brand powder) คือผลิตภัณฑ์แป้งที่ใช้ทาร่างกาย ที่มีประวัติยาวนานกว่า 130 ปี และภาพจำของผู้ที่เคยใช้ก็คือ ต้องเป็นแป้งที่มีความเย็น กับกระป๋องเหล็กทรงสี่เหลี่ยม ช่วยคลายร้อนได้ อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และมักเรียกกันว่า แป้งตรางู หรือแป้งเย็นตรางู แป้งตรางู ความเป็นมา? สำหรับแบรนด์ตรางูนั้น เริ่มต้นขึ้นเมื่อปี...
การเจริญเติบโตของเด็กเป็นสิ่งที่ผู้ปกครองต้องใส่ใจอย่างใกล้ชิด หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการสร้างกระดูกแข็งแรงและความสูงของเด็กคือแคลเซียม แคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญในกระบวนการเจริญเติบโตของเด็ก และมีผลต่อการพัฒนาของร่างกายในระยะยาว แคลเซียมและการเจริญเติบโตของเด็ก แคลเซียมเป็นธาตุที่มีความสำคัญสูงในกระบวนการเจริญเติบโตของเด็ก ภายในร่างกายของเด็ก แคลเซียมมีหน้าที่สร้างกระดูกแข็งแรง และช่วยในกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อ การได้รับแคลเซียมที่เพียงพอจะช่วยให้เด็กมีส่วนสูงที่เหมาะสมตามอายุ การสร้างกระดูกแข็งแรงของเด็กจำเป็นต้องใช้แคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอ หากเด็กได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้กระดูกไม่แข็งแรง และการเจริญเติบโตของเด็กอาจถูกยับยั้ง วิธีการได้รับแคลเซียม เด็กสามารถได้รับแคลเซียมจากอาหารที่บริโภคประจำวัน อาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียมได้แก่นม นมถั่วเหลือง ถั่วเหลือง ปลาทะเล เช่นปลาแซลมอน ปลาทูน่า และผักใบเขียวเข้ม เช่นผักกาดขาว ผักคะน้า ผักบุ้ง และผักชี นอกจากนี้ เด็กยังสามารถได้รับแคลเซียมจากการออกกำลังกาย โดยการทำกิจกรรมที่เป็นการสะสมแคลเซียม เช่น การเดินเร็ว การกระโดดเชือก หรือการเล่นกีฬาที่ต้องใช้พลังงานมาก ปัจจัยที่ทำให้เด็กสูง การเติบโตและพัฒนาของเด็กเป็นกระบวนการที่ธรรมชาติและถูกกำหนดโดยปัจจัยต่าง ๆ ซึ่งรวมถึงปัจจัยที่ทำให้เด็กสูงขึ้นด้วย การส่งเสริมความสูงของเด็กมีความสำคัญอย่างมาก เนื่องจากส่งผลต่อการเติบโตและพัฒนาทั้งร่างกายและสติปัญญาของเด็ก ในบทความนี้เราจะพูดถึงปัจจัยที่ส่งเสริมการเติบโตของเด็กให้สูงขึ้น...
ความสูงถือเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่ผู้หญิงหลายคนต้องการเพิ่มขึ้น เพราะมันช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจและมีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น ถึงแม้ว่าความสูงจะมีผลจากพันธุกรรมและปัจจัยทางสรีรวิทยา แต่ยังมีวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มความสูงได้อีกด้วย 1. การดูแลโภชนาการที่ถูกต้อง การบำรุงรักษาโภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มความสูง คุณควรรับประทานอาหารที่เป็นโปรตีนสูง เช่น ไข่, เนื้อสัตว์, ถั่ว, และผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกาย 2. การออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อ คุณสามารถเลือกท่าทางการออกกำลังกายที่ช่วยให้เพิ่มความสูงได้ เช่น โยคะ, วิ่ง, และการเล่นกีฬาที่ใช้ส่วนล่างของร่างกาย 3. การนอนหลับที่เพียงพอ การนอนหลับเพียงพอช่วยให้ร่างกายมีเวลาในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมตัวเอง คุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก เพราะสารเหล่านี้สามารถขัดขวางกระบวนการเจริญเติบโตของร่างกายได้ 4. การทำกายภาพบำบัด การทำกายภาพบำบัดช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง คุณสามารถปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดที่เหมาะสมสำหรับคุณ 5. การใช้รองเท้าเพิ่มความสูง การใช้รองเท้าเพิ่มความสูง ช่วยเพิ่มความสูงของคุณได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถเลือกรองเท้าเสริมส้นหรือใส่รองเท้าส้นสูง เพื่อให้ความสูงของคุณดูมากขึ้น 6. การใส่เสื้อยาวๆ การแต่งตัวโดยเลือกใช้ชุดที่มีความยาวช่วยทำให้คุณดูสูง การเลือกชุดที่เหมาะสมก็ทำให้ร่างกายดูยาวเรียวมากขึ้น...
Snailwhite คืออะไร? สกินแคร์ที่จำหน่ายในบ้านเรา มีด้วยกันหลากหลายแบรนด์มาก ๆ เช่น สมูทโตะ, Innisfree, DHC, SK II ซึ่งก็มีทั้งแบรนด์ไทย, แบรนด์เครื่องสำอางญี่ปุ่น, แบรนด์เครื่องสำอางเกาหลี ซึ่งก็ต้องขึ้นอยู่กับคุณ ๆ เองว่าจะเลือกใช้แบรนด์ใด หลัก ๆ แล้วก็คงเน้นใช้กับตัวเองแล้วได้รับผลที่ดี เพราะผิวของแต่ละคนแตกต่างกัน ปัญหาที่เกิดก็ต่างกัน บางครั้งแบรนด์เดียวกัน ผลิตภัณฑ์เดียวกัน ใช้กับคนหนึ่งได้ผลดี แต่กับอีกคนเกิดอาการแพ้ เป็นต้น ดังนั้นก็ต้องแสวงหาสกินแคร์และเครื่องสำอางที่เหมาะกับผิวของคุณ ๆ มากที่สุดนะคะ บทความนี้พามารู้จักอีกแบรนด์ที่เชื่อว่าคุ้นหูคุณ ๆ กันแน่นอน นั่นคือ Snailwhite ค่ะ Snailwhite เป็นผลิตภัณฑ์จากนามุไลฟ์ ที่ต้องการนำเสนอผลิตภัณฑ์สกินแคร์เพื่อความงาม โดยเน้นการคัดสรรวัตถุดิบธรรมชาติ ที่มีคุณค่าจากทั่วทุกมุมโลกเพื่อนำมาผลิตเป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพดีเยี่ยม...
เคที่ดอล คืออะไร? ความสวยงาม เป็นเรื่องที่ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะสาว ๆ ยอมกันไม่ได้จริง ๆ ค่ะ นั่นจึงทำให้สกินแคร์และเครื่องสำอางในบ้านมีมากมายหลายแบรนด์เต็มไปหมด ทั้งแบรนด์ไทย สมูทโตะ, จุฬาเฮิร์บ เป็นต้น หรือจะเป็นแบรนด์เกาหลี เกาใจอย่าง Innisfree, Huxley, Mamonde เป็นต้น หรือ จะเป็นแบรนด์ญี่ปุ่น ที่ฮิตตลอดกาล ก็มีหลายแบรนด์ DHC, Shiseido, SK II หรือจะเป็นแบรนด์ทางตะวันตก อย่าง YSL, Origin, Kiehl’s เรียกได้ว่ามีให้เลือกมากมาย และในตลาดสกินแคร์เครื่องสำอางบ้านเรา ก็ยังมีอีกแบรนด์ที่น่าสนใจนั่นคือ เคที่ดอล เคที่ดอล (Cathy Doll) เป็นแบรนด์สกินแคร์และเครื่องสำอางแบรนด์หนึ่ง...
สบู่ขิง คืออะไร? ร่างกาย เป็นสิ่งที่คนเราหวงแหนที่สุด ดูแลดีที่สุด ไม่ว่าจะมีอาหารอร่อยตรงไหนก็พาตัวเองไปรับประทาน ต้องการให้ร่างกายแข็งแรงก็พาตัวเองไปออกกำลังกาย หรือหาเสื้อผ้าดี ๆ สวย ๆ มาสวมใส่ ผิวก็ต้องทาเซรั่ม หรือครีมบำรุง เพื่อให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส และการดูแลร่างกายที่เราต้องทำเป็นประจำทุกวัน เช้า-เย็น ไม่ขาด นั่นคือการอาบน้ำ ด้วยสภาพอากาศบ้านเราที่เป็นเมืองร้อน ออกไปนอกบ้านหรือแม้แต่บางครั้งทำอะไรต่าง ๆ อยู่ในบ้าน แต่ด้วยความอบอ้าวและอุณหภูมิที่สูง ก็ทำให้เหงื่อออก มีกลิ่นตัว เนื้อตัวเหนียวเหนอะ ก่อให้เกิดความหงุดหงิดได้ง่าย ๆ ดังนั้นตัวช่วยหนึ่งก็คือ การอาบน้ำด้วยสบู่หอม ๆ ก็ทำให้ความรู้สึกสดชื่นกลับมา ยิ่งได้มาเจออากาศเย็น ๆ ผ่านเครื่องปรับอากาศ เท่ากับสวรรค์เลยทีเดียว เมื่อการอาบน้ำเป็นการคืนความสดชื่นให้คุณ ก็ต้องใส่ใจเลือกสบู่ที่จะนำมาใช้งาน บทความนี้เรานำเสนอ สบู่ขิง...
Abalone คืออะไร? ไม่ว่าจะวัยใด การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกท่านต้องการ แต่ทั้งนี้ก็ต้องมีการดูแลรักษาที่ดีร่วมด้วย ใส่ใจในเรื่องของการออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนที่มีคุณภาพอย่างเพียงพอ จิตใจสบาย ไม่เครียด ทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ซึ่งในเรื่องของอาหารนั้น ด้วยวิถีชีวิตในปัจจุบันที่มีความเร่งรีบมากขึ้น ทำให้เราไม่มีเวลาใส่ใจเลือกอาหารมากนัก อีกทั้งมักเป็นอาหารสำเร็จมากกว่าปรุงด้วยตนเอง ผนวกกับการทานอาหารไม่เป็นเวลา จึงทำให้เราอาจได้คุณค่าของอาหารไม่ครบถ้วน อาหารเสริมจึงเข้ามามีบทบาทในชีวิตของเรามากขึ้น เพื่อช่วยเติมเต็มส่วนที่ขาดให้เรา ซึ่งก็มีมากมายหลากหลายแบรนด์ที่ให้คุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน เช่น แบรนด์, Alinamin EX Plus, แบนเนอร์, Fiber X เป็นต้น และใครที่มีปัญหาในเรื่องข้อเข่าเสื่อม ปวดขา ปวดเข่า ก็คงต้องหาตัวช่วยอาหารเสริมคุณภาพดีอย่าง Abalone Abalone เป็นอาหารเสริมจากแบรนด์ Real Elixir ชนิดชงดื่ม...
ยาสีฟัน เดนทิสเต้ คืออะไร? การใส่ใจต่อสุขภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นผิวกาย ผิวหน้า เป็นเรื่องที่ดี เพราะผิวเป็นสิ่งที่ห่อหุ้มร่างกาย และต้องคอยรับการสภาวะต่าง ๆ ภายนอก ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ควันต่าง ๆ เราจึงควรทำความสะอาดผิวในทุก ๆ วัน ไม่ว่าจะเป็นการชำระล้างให้สะอาดด้วยโฟมล้างหน้า หรือสบู่ ต่อด้วยโทนเนอร์ และถึงจะลงเซรั่มบำรุง แต่ทว่าก็ไม่ได้มีเพียงผิวเท่านั้นที่ควรใส่ใจดูแล แต่ควรเป็นทั้งหมดของร่างกาย โดยสิ่งหนึ่งที่จะพลาดไม่ได้เลยก็คือ การดูแลสุขภาพช่องปากของเราค่ะ เพราะปากเป็นสิ่งที่ต้องใช้พูดคุยกับบุคคลอื่น ใช้เป็นสิ่งให้เกิดความประทับใจจากรอยยิ้มเมื่อพบกัน ใช้ทานอาหาร เป็นต้น ดังนั้นหากฟันเรียงสวย ไร้กลิ่นปาก เวลาไปคุยกับใครก็มั่นใจ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องภายนอก ส่วนเรื่องภายใน ถ้าเรามีสุขภาพปากและฟันที่ดี ก็จะทำให้ทานอาหารได้อร่อย ไม่มีปัญหาเรื่องช่องปาก โดยเราต้องใส่ใจไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและขูดหินปูนกันทุก ๆ 6 เดือนนะคะ...
