10 อันดับ ยาเพิ่มความสูง แคลเซียมเพิ่มความสูง ยี่ห้อไหนดี ราคาถูกที่สุด ปี 2023

ยาเพิ่มความสูง คืออะไร?

สังคมในปัจจุบันมีการแข่งขันกันสูงมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเข้าเรียน, การทำงาน ที่จำนวนคนสมัครมากกว่าความต้องการที่มี ดังนั้นใครที่เตรียมพร้อมได้ดีกว่า ก็ย่อมจะได้โอกาสที่ดีด้วยเช่นกัน ในด้านของการเตรียมความพร้อมนั้น นอกจากในเรื่องของ IQ ที่เราต้องหมั่นศึกษาค้นคว้า ท่องจำแล้ว ในด้าน EQ ก็ยิ่งหย่อนไม่น้อยกว่ากัน เพราะการปลูกคุณธรรมในใจให้เด็กตั้งแต่เล็ก ก็จะทำให้เขาเป็นคนดีของสังคมและยังมีภูมิต้านทานต่อสิ่งที่ไม่ดีภายนอกได้ด้วย นอกจากนี้การเตรียมด้านร่างกายก็สามารถทำได้ตั้งแต่เล็ก โดยเฉพาะในเรื่องของความสูง เพราะงานบางตำแหน่งหรือบางอาชีพก็มีการจำกัดรูปร่าง น้ำหนักและส่วนสูง ดังนั้นการเริ่มตั้งแต่เกิดจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณแม่ควรใส่ใจ ด้วยการให้เขาได้ดื่มนมแม่ตั้งแต่ 0-6 เดือน เรียกได้ว่าคุณแม่ไปทำงานเมื่อไหร่ต้องใช้เครื่องปั้มนมช่วยนะคะ เพราะน้ำนมแม่จะช่วยสร้างภูมิของร่างกายได้ดี และเมื่อโตขึ้นอีกหน่อย นมผงที่มีสารอาหารครบถ้วนก็ต้องมี นอกจากนี้ความสูงยังมีสาเหตุได้อีกหลายปัจจัยค่ะ เช่น อาหารที่ทาน, การออกกำลังกาย, กรรมพันธุ์ เป็นต้น และบางคนก็หาตัวช่วยอย่างยาเพิ่มความสูง

ยาเพิ่มความสูง จริง ๆ แล้วจะอยู่ในรูปแบบของอาหารเสริมมากกว่า มักเน้นในเรื่องของแคลเซียม ที่ช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรงเพิ่มขึ้น วิตามินดีที่ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดี เป็นต้น แม้จะยังไม่มีผลการทดลองทางวิทยาศาสตร์ออกมารองรับว่า ยาเพิ่มความสูง นี้สามารถช่วยได้จริงหรือไม่ แต่ทว่าหลายคนที่ทานแล้วก็ยังพบว่าสามารถสูงขึ้นได้ แต่ต้องอยู่ในช่วงที่ยังสามารถสูงเพิ่มได้อีกนะคะ สำหรับผู้ใหญ่แล้วอาจมองในเรื่องการทานอาหารเสริม เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกมากกว่าค่ะ

ยาเพิ่มความสูง ปัจจัยที่ทำให้สูง?

การที่คนเราจะสูงขึ้นได้นั้นมีด้วยกันหลากหลายปัจจัยมาก ๆ ค่ะ อาทิเช่น

1. กรรมพันธุ์ ถือได้ว่าเป็นตัวแปรสำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะเรามักพบว่าลูก ๆ มักมีความสูงใกล้เคียงกับคุณพ่อคุณแม่ค่ะ แต่นี่ก็เป็นเพียงปัจจัยเดียวนะคะ ยังพบอีกหลายครอบครัวที่ลูกสูงกว่าคุณพ่อคุณแม่ค่อนข้างมาก อาจเนื่องด้วยปัจจัยอื่นร่วมด้วย
2. การทานอาหาร อาหารเป็นส่วนสำคัญที่เข้าไปเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย แต่ทุกวันนี้การทำอาหารทานเองค่อนข้างลำบาก ซื้อทานก็อาจได้สารอาหารไม่ครบ และนี่เองบางท่านจึงอาศัยตัวช่วยอย่างยาเพิ่มความสูง (อาหารเสริม) ที่มักมีส่วนผสมของแคลเซียมบ้าง วิตามินซีบ้าง หรือวิตามินดีบ้าง เป็นต้น เพราะเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถสูงขึ้นได้
3. การออกกำลังกาย เชื่อกันว่าหากคุณ ๆ เล่นกีฬาประเภทกระโดดหรือมีการยืดเหยียดกล้ามเนื้อก็จะทำให้ความสูงเพิ่มขึ้นได้ เช่น บาสเกตบอล, แทรมโพลีน, การโหนบาร์, เล่นโยคะ, การว่ายน้ำ, กระโดดเชือก เป็นต้น ก็สามารถเลือกเล่นได้ตามความถนัดและความชื่นชอบส่วนตัวกันนะคะ
4. การนอนหลับ การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอมีความจำเป็นมาก ๆ ค่ะ เพื่อให้ Growth Hormone ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะเป็นช่วงเวลาหลับสนิทในระหว่างเที่ยงคืน-ตีห้า ดังนั้นจึงควรเข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม เพื่อให้ร่างกายหลั่งสารนี้ได้อย่างเต็มที่นะคะ
5. การดื่มนม นมอุดมไปด้วยแคลเซียมและแร่ธาตุ วิตามินต่าง ๆ มากมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยที่จะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็ว
6. งดน้ำอัดลมและแอลกอฮอล์ ทั้ง 2 อย่างนี้ถือได้ว่าเป็นของต้องห้ามเลยทีเดียวค่ะ เพราะจะทำให้กระดูกเสื่อมเร็ว, นอนไม่หลับ เป็นต้น
7. ความเครียด เป็นอีกปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต และความแข็งแรงของร่างกายไม่น้อยเลย ในยุคที่มีการแข่งขันสูง ความเครียดเป็นเรื่องที่เลี่ยงได้ยากเลยทีเดียวค่ะ แต่หากเราปรับทัศนคติให้ยอมรับความจริงได้ง่ายขึ้น รวดเร็วขึ้น แม้เจออุปสรรคใดเราก็จะข้ามผ่านไปได้อย่างรวดเร็ว และความเครียดก็จะอยู่กับเราไม่นานค่ะ
8. ปรับท่าทางของร่างกาย ควรปรับท่านั่ง ยืน เดิน นอนของเราให้เหมาะสม หลังตรงเสมอ เพื่อให้กระดูกสันหลังไม่โค้งงอ และการที่หลังตรงก็ยังทำให้ความสูงเพิ่มขึ้นได้ง่าย ๆ อีกด้วยนะคะ
9. ผ่าตัดเพิ่มความสูง เป็นอีกสิ่งที่บางท่านตัดสินใจเลือกวิธีนี้ แต่ก็ถือได้ว่ามีความเสี่ยงสูงและผลข้างเคียงค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงควรศึกษาอย่างละเอียดและปรึกษาคุณหมอให้ดีก่อนการตัดสินใจค่ะ

หากทางเลือกหนึ่งของคุณคือการเลือกอาหารเสริมมาทาน เพื่อให้เป็น ยาเพิ่มความสูงนั้น ยาเหล่านี้จัดอยู่ในประเภทอาหารเสริม ซึ่งต้องได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อ.ย.) ดังนั้นต้องมีการขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้อง หากสนใจแบรนด์ใดอยู่สามารถนำเลขมาตรวจสอบกับเว็บไซต์ของ อ.ย. ค่ะ พร้อมมาเลือกอาหารเสริมเพื่อนำมาใช้เพิ่มความสูง หรือเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกกันหรือยังคะ ถ้าพร้อมแล้วมาเลือกกันค่ะ

1. Life แคลเซียม พลัส คอลลาเจน Life Calcium Plus Collagen

2. 1แถม1 โกโก้เคี้ยวสูง

3. Nikocal calcium Liquid softgel

4. [ซื้อ 1 แถม 1] แคลเซียม พลัส วิตามินดี ฟาร์มาตรอน

5. Calcium Hi D (1แถม1)

6. นิโคแคล Nikocal Calcium แคลเซียมเพิ่มความสูง

7. แคลเซียม แคลเซียมชนิดเม็ด

8. Japan Calcium X เพิ่u Whey Protein

9. แคลเซียมสูง ตัวสูง เด็ก 9-12 ปี ตรากิฟฟารีน

10. แคลเซียม กิฟฟารีน CAL-D-MAG 400 mg

บทส่งท้าย

สำหรับคุณ ๆ ที่มีลูกอยู่ในวัยที่ย่างเข้าสู่วัยรุ่น ประมาณ 9-18 ปี ในช่วงนี้ กระดูกและข้อต่อต่าง ๆ ของเด็กยังสามารถที่จะยืดสูงขึ้นได้ ดังนั้นหากคุณให้เขาทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มนม ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารเสริมที่คัดสรรแล้วเพื่อให้เป็นยาเพิ่มความสูง นั้น จึงมีความเป็นไปได้ค่อนข้างที่จะทำให้ลูกรักสูงขึ้นได้ แต่เมื่อเลยวัยดังกล่าวนี้แล้ว การทานอาหารเสริมก็เพื่อให้กระดูกแข็งแรง ไม่เสื่อมสภาพเร็วนั่นเองค่ะ แต่การทานก็ต้องพอเหมาะและพอดีนะคะ ไม่เช่นนั้นแทนที่จะเกิดประโยชน์ก็อาจเกิดโทษได้เช่นกันค่ะ